애호박 구이(올리브유, 소금간X)

애호박 구이(올리브유, 소금간X)

조리 10분 난이도 EASY 231 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리브유 1 스푼
  • 애호박(생것) 100 g
양념/소스
  • 15 스푼
  • 고춧가루 3 스푼
  • 다진 마늘 5 티스푼
  • 레몬즙 20 g
  • 새미네부엌 진간장 10 ml
영양 요약
탄수화물 15.41 g 26%
단백질 5.13 g 9%
지방 17.59 g 66%
제공량 163g
조리 순서
  1. 1

    애호박을 깨끗이 씻어 0.5cm 두께로 둥글게 썬다

  2. 2

    팬에 올리브유를 두른다

  3. 3

    예열된 팬에 애호박을 올리고 중불에서 앞뒤로 노릇하게 굽는다

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