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땅콩머핀

120 kcal
#저탄수 #고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 피비핏 비넛 버터 파우더 10 g
  • 구운 달걀(구운란) 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 4.38 g 15%
단백질 11.26 g 38%
지방 6.25 g 47%
제공량 55g
조리 순서
  1. 1

    땅콩을 잘게 다진다

  2. 2

    볼에 밀가루, 베이킹파우더, 소금, 설탕을 넣고 섞는다

  3. 3

    다른 볼에 달걀, 우유, 녹인 버터를 넣고 섞는다

  4. 4

    가루 혼합물에 액체 혼합물을 부어 가볍게 섞는다

  5. 5

    땅콩을 넣고 골고루 섞는다

  6. 6

    머핀 틀에 반죽을 나누어 담는다

  7. 7

    180도로 예열한 오븐에 20분간 굽는다

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