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계란찜

조리 7분 난이도 EASY 158 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 물(생수) 0.5 잔
  • 생 달걀 2 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 0.87 g 2%
단백질 14.2 g 40%
지방 9.07 g 58%
제공량 211g
조리 순서
  1. 1

    계란을 볼에 깨서 넣는다

  2. 2

    계란에 소금과 물을 넣고 잘 풀어준다

  3. 3

    냄비나 뚝배기에 계란물을 붓는다

  4. 4

    약한 불에서 젓가락으로 저어가며 익힌다

  5. 5

    계란이 몽글몽글하게 익으면 뚜껑을 닫고 2~3분 더 익힌다

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