닭고기 지코바

1,554 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 골든카레 아주매운맛 1.6 g
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 닭고기 600 g
  • 찜닭양념 40 g
  • 매운갈비 양념 40 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 32.54 g 8%
단백질 165.21 g 42%
지방 84.95 g 49%
제공량 686.6g
조리 순서
  1. 1

    닭고기를 한 입 크기로 자른다

  2. 2

    팬에 기름을 두른다

  3. 3

    닭고기를 팬에 볶는다

  4. 4

    양념장을 넣고 골고루 버무린다

  5. 5

    중불에서 양념이 졸아들 때까지 볶는다

  6. 6

    완성된 닭고기를 접시에 담는다

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