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다이어트 초코퍼지

쉬움

조리 10분 175 kcal
#다이어트 #저당 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 액상 30 ml
  • 생 달걀 1 개
  • 코코아분말 25 g
  • 아몬드브리즈 오리지널 20 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 26.1 g 41%
단백질 13.48 g 21%
지방 10.53 g 37%
제공량 130g
조리 순서
  1. 1

    다 섞고

  2. 2

    틀에 종이 호일 깔고 반죽 붓고

  3. 3

    에프 160도 5분

  4. 4

    냉장보관 4시간 이상

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