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ダイエットチョコファッジ

簡単

調理 10分 175 kcal
#ダイエット #低糖質 #高タンパク #低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 液状アルロース 30 ml
  • 生卵 1 個
  • ココアパウダー 25 g
  • アーモンドブリーズ・オリジナル 20 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 26.1 g 41%
たんぱく質 13.48 g 21%
脂質 10.53 g 37%
提供量 130g
調理手順
  1. 1

    すべてを混ぜる

  2. 2

    型にクッキングペーパーを敷き、生地を流し込む

  3. 3

    エアフライヤーで160度・5分加熱

  4. 4

    冷蔵庫で4時間以上冷やす

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