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파로콩밥

197 kcal
#비건 #고단백 #저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 삶은 서리태 50 g
  • 파로밥 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 26.7 g 51%
단백질 14.01 g 27%
지방 4.98 g 22%
제공량 125g
조리 순서
  1. 1

    파로콩을 깨끗이 씻어 물에 2시간 정도 불린다

  2. 2

    쌀을 깨끗이 씻어 30분 정도 불린다

  3. 3

    불린 파로콩과 쌀, 물을 밥솥에 넣는다

  4. 4

    소금을 약간 넣고 평소처럼 밥을 짓는다

  5. 5

    완성된 밥을 잘 섞어 그릇에 담아낸다

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