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과카몰리

142 kcal
#비건 #저당 #저칼로리 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 레몬즙 5 g
  • 양파 40 g
  • 토마토 0.5 개
  • 아보카도 70 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 12.88 g 33%
단백질 2.31 g 6%
지방 10.47 g 61%
제공량 175g
조리 순서
  1. 1

    아보카도를 반으로 갈라 씨를 제거하고 속을 파낸다

  2. 2

    아보카도를 그릇에 넣고 포크로 으깬다

  3. 3

    양파, 토마토, 고수, 라임즙, 소금, 후추를 넣고 섞는다

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