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베이글칩(흑임자)

252 kcal
#저당 #저탄수 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 알룰로스 액상 5 ml
  • 비건마요네즈 10 g
  • 널담 베이글 흑임자 0.5 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 34.45 g 50%
단백질 11.92 g 17%
지방 10.23 g 33%
제공량 90g
조리 순서
  1. 1

    베이글을 0.5cm 두께로 얇게 썬다

  2. 2

    썬 베이글을 볼에 넣고 올리브유와 흑임자 가루를 넣어 골고루 버무린다

  3. 3

    에어프라이어나 오븐에 베이글을 펼쳐 160도에서 10~12분 굽는다

  4. 4

    완성된 칩을 식힘망에 올려 식힌다

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