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선미표두유파스타

521 kcal
#저당 #비건 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 통밀 스파게티 100 g
  • 매일두유 고단백 1 팩
  • 유기농치킨스톡오리지널 1 개
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 상하치즈 지방을 낮춘 고단백치즈 체다슬라이스 1 장
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 79.98 g 59%
단백질 29.94 g 22%
지방 11.46 g 19%
제공량 392g
조리 순서
  1. 1

    양파와 마늘을 잘게 썬다

  2. 2

    면을 삶아 물기를 빼둔다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 마늘과 양파를 볶는다

  4. 4

    두유를 넣고 끓인다

  5. 5

    삶은 면을 넣고 소금, 후추로 간한다

  6. 6

    재빨리 버무려 접시에 담는다

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