팬케이크(6pcs)

501 kcal
#저속노화 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 바닐라빈 익스트랙 2 g
  • 팽창제(베이킹파우더) 15 g
  • 타피오카 전분 25 g
  • 슈퍼제로락토프리 120 g
  • 박력밀가루 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 108.72 g 87%
단백질 11.62 g 9%
지방 1.9 g 3%
제공량 262g
조리 순서
  1. 1

    밀가루, 베이킹파우더, 설탕, 소금을 볼에 넣고 섞는다

  2. 2

    달걀, 우유, 녹인 버터를 다른 볼에 넣어 잘 섞는다

  3. 3

    마른 재료와 젖은 재료를 합쳐 부드럽게 섞는다

  4. 4

    팬에 약간의 버터를 두르고 중불로 예열한다

  5. 5

    반죽을 한 국자씩 팬에 올려 앞뒤로 노릇하게 굽는다

  6. 6

    완성된 팬케이크를 접시에 담는다

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