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롯데월드갈때 대충만든 김치옥수수닭햄볶

288 kcal
#저당 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 난백 50 g
  • 닭가슴살 햄 50 g
  • 스위트콘 100 g
  • 밥대신 곤약밥 75 170 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 41.27 g 58%
단백질 20.29 g 28%
지방 4.3 g 14%
제공량 370g
조리 순서
  1. 1

    김치와 옥수수를 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    닭햄을 얇게 슬라이스한다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 김치를 먼저 볶는다

  4. 4

    옥수수와 닭햄을 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    소금과 후추로 간을 맞춘다

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