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닭가슴살버섯볶음

조리 15분 난이도 EASY 187 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리브유 1 스푼
  • 생 닭가슴살 65 g
  • 새송이버섯 70 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 4.5 g 10%
단백질 17.28 g 37%
지방 11.11 g 53%
제공량 145g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살과 버섯을 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    팬에 올리브유를 두르고 닭가슴살을 볶는다

  3. 3

    닭가슴살이 반쯤 익으면 버섯을 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    소금, 후추로 간을 맞춘다

  5. 5

    마늘을 넣고 한 번 더 볶아 완성한다

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