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5/3 오늘의 프로틴 아이스크림

난이도 EASY 275 kcal
#다이어트 #저당 #고단백 #저칼로리 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 프로핏 밀크바닐라 60 ml
  • 차전자피 5 g
  • 코코아 100% 카카오 5 g
  • 스테비아 15 g
  • 잇더핏 더블초코맛 40 g
  • 요거트 하루 설탕 무첨가 200 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 49.85 g 52%
단백질 34.63 g 36%
지방 5.34 g 12%
제공량 325g
조리 순서
  1. 1

    그릭요거트와 프로틴 파우더를 볼에 넣고 섞는다

  2. 2

    저당 시럽과 견과류를 추가해 골고루 섞는다

  3. 3

    혼합물을 용기에 담아 냉동실에 2시간 이상 넣어둔다

  4. 4

    스쿱으로 떠서 바로 먹는다

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