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초코 프로틴 아이스크림

141 kcal
#다이어트 #저당 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 잇더핏 단백질 쉐이크 더블초코 20 g
  • 코코아 100% 카카오 5 g
  • 스테비아 9 g
  • 프로핏 밀크바닐라 40 ml
  • 요거트 하루 설탕 무첨가 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 26.39 g 51%
단백질 18.5 g 36%
지방 2.93 g 13%
제공량 174g
조리 순서
  1. 1

    바나나를 잘라 냉동시킨다

  2. 2

    믹서에 냉동 바나나, 프로틴 파우더, 무가당 코코아 파우더, 아몬드 우유를 넣는다

  3. 3

    모두 곱게 갈아준다

  4. 4

    용기에 담아 냉동실에 1시간 이상 얼린다

  5. 5

    숟가락으로 떠서 섞어주거나 곱게 으깨 완성한다

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