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야채찜소스

난이도 EASY 36 kcal
#다이어트 #비건 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 다진 마늘 3 g
  • 알룰로스 액상 5 ml
  • 조림간장 5 ml
  • 참기름 3 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 5.29 g 42%
단백질 0.59 g 5%
지방 3.01 g 53%
제공량 16g
조리 순서
  1. 1

    야채를 깨끗이 씻어 한입 크기로 자른다

  2. 2

    냄비에 물을 조금 붓고 찜기망을 올린다

  3. 3

    야채를 찜기 위에 올린다

  4. 4

    뚜껑을 덮고 중불에서 8~10분간 찐다

  5. 5

    작은 볼에 간장, 올리브유, 레몬즙을 넣고 잘 섞어 소스를 만든다

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