一覧へ戻る
KR EN JP

野菜蒸しソース

難易度 EASY 36 kcal
#ダイエット #ヴィーガン #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • みじん切りニンニク 3 g
  • 液体アルロース 5 ml
  • 煮物用醤油 5 ml
  • ごま油 3 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 5.29 g 42%
たんぱく質 0.59 g 5%
脂質 3.01 g 53%
提供量 16g
調理手順
  1. 1

    野菜をきれいに洗い、一口サイズに切ります。

  2. 2

    鍋に少量の水を入れ、蒸し器をセットします。

  3. 3

    野菜を蒸し器の上に並べます。

  4. 4

    蓋をして中火で8～10分蒸します。

  5. 5

    小さいボウルに醤油、オリーブオイル、レモン汁を入れてよく混ぜ、ソースを作ります。

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘