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5/3계란크라비아샐러드

삶은계란크라비아오이레몬즙

조리 20분 난이도 EASY 536 kcal
#고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 레몬즙 25 g
  • 비건마요 56 g
  • 생 오이 45 g
  • 크라비아 77 g
  • 삶은 달걀 107 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 19.35 g 15%
단백질 24.03 g 18%
지방 39.46 g 67%
제공량 310g
조리 순서
  1. 1

    달걀을 삶아 껍질을 벗긴다

  2. 2

    크라비아(크레아비아)를 준비한다

  3. 3

    샐러드 채소를 먹기 좋게 자른다

  4. 4

    삶은 달걀과 크라비아를 샐러드 채소 위에 올린다

  5. 5

    드레싱을 곁들여 마무리한다

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