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5/3卵クラビアサラダ

ゆで卵、クラビア、きゅうり、レモン汁

調理 20分 難易度 EASY 536 kcal
#高タンパク #低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • レモン汁 25 g
  • ヴィーガンマヨネーズ 56 g
  • 生きゅうり 45 g
  • クラビア 77 g
  • ゆで卵 107 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 19.35 g 15%
たんぱく質 24.03 g 18%
脂質 39.46 g 67%
提供量 310g
調理手順
  1. 1

    卵をゆでて殻をむきます

  2. 2

    クラビア（クラビアビア）を用意します

  3. 3

    サラダ用の野菜を食べやすい大きさに切ります

  4. 4

    ゆで卵とクラビアをカットした野菜の上にのせます

  5. 5

    ドレッシングを添えて仕上げます

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