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새우 오일 파스타

469 kcal
#저당 #고단백 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리브오일 1 스푼
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 냉동새우 150 g
  • 파스타면 70 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 52.75 g 45%
단백질 40.12 g 34%
지방 10.73 g 21%
제공량 235g
조리 순서
  1. 1

    새우와 마늘을 손질한다

  2. 2

    면을 소금물에 삶는다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 마늘을 볶는다

  4. 4

    새우를 넣어 익힌다

  5. 5

    삶은 면을 팬에 넣고 소금, 후추로 간한다

  6. 6

    파슬리와 함께 접시에 담아 완성한다

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