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단호박찰깨빵

257 kcal
#저당 #비건 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 타피오카 전분 20 g
  • 땅콩버터 오리지널 10 g
  • 단호박(찐것) 320 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 51.19 g 75%
단백질 5.49 g 8%
지방 5.16 g 17%
제공량 350g
조리 순서
  1. 1

    단호박을 찜기에 쪄서 속을 파낸다

  2. 2

    단호박 속을 으깨고 찹쌀가루와 검은깨를 섞는다

  3. 3

    반죽을 동그랗게 빚어 평평하게 만든다

  4. 4

    팬에 약간의 기름을 두르고 빵을 앞뒤로 노릇하게 굽는다

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