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소금이의 레시피

아침은 요거트 점심은 바나나먹구 저녁은 안먹는 식단!

난이도 EASY 279 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 바나나 1 개
  • 요거트(홈메이드) 100 g
  • 영히의 그래놀라 요거트 청크 0.7 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 55.2 g 75%
단백질 8.77 g 12%
지방 4.39 g 13%
제공량 355g
조리 순서
  1. 1

    재료를 깨끗이 씻고 손질한다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 중약불로 달군다

  3. 3

    손질한 재료를 팬에 넣고 소금을 뿌려 볶는다

  4. 4

    재료가 익을 때까지 골고루 저으면서 볶는다

  5. 5

    완성된 소금이의 레시피를 그릇에 담는다

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