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그릭단백이

344 kcal
#고단백 #저당 #다이어트 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 물(생수) 30 ml
  • 무가당 카카오 5 g
  • 피넛버터 크런치 20 g
  • 두유 그릭 요거트 100 g
  • 뉴욕웨이 WPI 초코 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 20.18 g 22%
단백질 44.14 g 48%
지방 11.91 g 29%
제공량 185g
조리 순서
  1. 1

    플레인 그릭요거트에 단백질 파우더를 넣고 잘 섞는다

  2. 2

    견과류와 블루베리를 올린다

  3. 3

    꿀을 약간 뿌려 완성한다

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