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ギリシャプロテインヨーグルト

344 kcal
#高タンパク #低糖質 #ダイエット #低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 水（ミネラルウォーター） 30 ml
  • 無糖カカオ 5 g
  • ピーナッツバタークランチ 20 g
  • 豆乳ギリシャヨーグルト 100 g
  • ニューヨークウェイ WPI チョコ 30 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 20.18 g 22%
たんぱく質 44.14 g 48%
脂質 11.91 g 29%
提供量 185g
調理手順
  1. 1

    プレーンギリシャヨーグルトにプロテインパウダーを加えてよく混ぜます。

  2. 2

    ナッツとブルーベリーをのせます。

  3. 3

    はちみつを少しかけて完成です。

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