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샐러리사과프로틴스무디

조리 10분 난이도 EASY 228 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 아몬드 브리즈 프로틴 190 ml
  • 사과 1 개
  • 샐러리 스틱 180 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 48.08 g 74%
단백질 6.51 g 10%
지방 4.78 g 16%
제공량 620ml
조리 순서
  1. 1

    샐러리와 사과를 깨끗이 씻어 적당한 크기로 자른다

  2. 2

    믹서기에 샐러리, 사과, 프로틴 파우더, 물을 넣는다

  3. 3

    부드럽게 갈아준다

  4. 4

    컵에 담아 완성한다

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