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양배추참치덮밥

조리 10분 난이도 EASY 537 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 오뚜기밥 큰밥 1 개
  • 동원참치 살코기 인 워터 1 캔
  • 생 양배추 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 101.92 g 75%
단백질 26.68 g 20%
지방 2.98 g 5%
제공량 500g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 채 썬다

  2. 2

    양파를 얇게 썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 양파와 양배추를 볶는다

  4. 4

    양배추가 숨이 죽으면 참치를 넣고 잘 섞는다

  5. 5

    간장과 후추로 간을 한다

  6. 6

    밥 위에 볶은 재료를 올린다

  7. 7

    기호에 따라 마요네즈나 파슬리를 추가한다

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