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キャベツとツナの丼

調理 10分 難易度 EASY 537 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • オットゥギご飯（大盛り） 1 個
  • ドンウォンツナ（水煮） 1 缶
  • 生キャベツ 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 101.92 g 75%
たんぱく質 26.68 g 20%
脂質 2.98 g 5%
提供量 500g
調理手順
  1. 1

    キャベツを千切りにする

  2. 2

    玉ねぎを薄切りにする

  3. 3

    フライパンに油をひき、玉ねぎとキャベツを炒める

  4. 4

    キャベツがしんなりしたら、ツナを加えてよく混ぜる

  5. 5

    醤油とコショウで味を調える

  6. 6

    ご飯の上に炒めた具材をのせる

  7. 7

    お好みでマヨネーズやパセリを追加する

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