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치즈달걀말이

531 kcal
#치즈달걀말이 #계란말이 #치즈요리 #간단요리 #아침식사 #도시락반찬 #집밥 #고소한요리 #브런치
이미지 준비중
재료
주재료
  • 계란후라이 4 장
  • 모짜렐라 치즈 1 회분(주먹한줌)
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 17.55 g 13%
단백질 41.36 g 30%
지방 35.08 g 57%
제공량 234g
조리 순서
  1. 1

    달걀을 깨서 풀어준다

  2. 2

    소금 약간을 넣고 섞는다

  3. 3

    체다치즈를 잘게 썬다

  4. 4

    팬에 식용유를 두르고 달군다

  5. 5

    달걀물을 팬에 얇게 붓는다

  6. 6

    치즈를 올리고 달걀을 말아준다

  7. 7

    굴려가며 노릇하게 익힌다

  8. 8

    적당한 크기로 썬다

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