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샐러드밀키트

조리 15분 난이도 NORMAL 118 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 스윗토 (스테비아 방울토마토) 30 g
  • 파프리카(노란색) 30 g
  • 파프리카(빨간색) 30 g
  • 양파 20 g
  • 생 당근 55 g
  • 서리태찐 40 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 20.94 g 65%
단백질 6.41 g 20%
지방 2.18 g 15%
제공량 205g
조리 순서
  1. 1

    채소를 깨끗이 씻어 물기를 제거한다

  2. 2

    방울토마토, 오이 등 재료를 먹기 좋은 크기로 자른다

  3. 3

    샐러드 믹스를 큰 볼에 담는다

  4. 4

    치킨 또는 단백질 재료를 준비해 큐브로 썬다

  5. 5

    드레싱을 모든 재료에 골고루 뿌린다

  6. 6

    가볍게 섞어 접시에 담아 완성한다

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