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감자샐러드

조리 10분 난이도 EASY 201 kcal
#저칼로리 #다이어트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 순후추 0.1 g
  • 소금 0.5 g
  • 알룰로스 액상 10 ml
  • 스위트콘 30 g
  • 생 달걀 1 개
  • 찐감자 140 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 32.61 g 59%
단백질 10.95 g 20%
지방 5.15 g 21%
제공량 235.6g
조리 순서
  1. 1

    감자를 껍질째 삶아 익힌다

  2. 2

    삶은 감자의 껍질을 벗기고 으깬다

  3. 3

    오이와 당근을 잘게 썬다

  4. 4

    삶은 달걀을 다진다

  5. 5

    감자, 오이, 당근, 달걀을 볼에 넣고 소금, 후추로 간한다

  6. 6

    마요네즈를 넣고 골고루 섞는다

  7. 7

    그릇에 담아 완성한다

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