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치즈케이

238 kcal
#저당 #저탄수 #키토
이미지 준비중
재료
주재료
  • 유기농 요거트 플레인 저지방 60 g
  • 바닐라 익스트랙트 1 인분
  • 아몬드브리즈 언스위트 10 ml
  • 통밀가루 30 g
  • 알룰로스 가루 25 g
  • 계란대신 요리란 100 g
  • 생달걀노른자 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 50.8 g 60%
단백질 20.46 g 24%
지방 6.27 g 17%
제공량 257g
조리 순서
  1. 1

    크림치즈와 달걀을 실온에 둔다

  2. 2

    크림치즈를 부드럽게 풀어준다

  3. 3

    달걀, 설탕, 생크림을 넣고 섞는다

  4. 4

    아몬드 가루와 에리스리톨을 넣어 잘 섞는다

  5. 5

    팬에 유산지를 깔고 반죽을 붓는다

  6. 6

    170도로 예열한 오븐에서 30분간 굽는다

  7. 7

    완전히 식힌 후 냉장 보관한다

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