목록으로 가기
KR EN JP

오참비 (양 조절 실패 버전)

525 kcal
#오참비 #참치비빔 #오이참치마요 #간단요리 #폭망레시피 #양조절실패 #자취요리 #비빔요리 #혼밥 #초간단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 참치캔 85 g
  • 생 오이 1 개
  • 삶은 달걀 1 개
  • 햇반 작은공기 130 g
양념/소스
  • 들기름 14 테이블스푼
  • 간장 18 g
영양 요약
탄수화물 53.95 g 41%
단백질 35.05 g 26%
지방 19.57 g 33%
제공량 592g
조리 순서
  1. 1

    오이, 참치, 비빔장, 양파, 마요네즈를 손질한다

  2. 2

    오이를 채썬다

  3. 3

    양파는 잘게 다진다

  4. 4

    참치는 기름을 빼고 준비한다

  5. 5

    큰 볼에 오이, 참치, 양파, 마요네즈, 비빔장을 넣고 섞는다

  6. 6

    간을 보고 부족하면 소금과 후추로 조절한다

  7. 7

    완성된 오참비를 접시에 담는다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘