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아이스 그릭 바나나

난이도 EASY 747 kcal
#저당 #고단백 #저칼로리 #다이어트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 퀸즈트리 피넛버터 크런치 25 g
  • 구운아몬드 18 알
  • 바나나 113 g
  • 요즘 플레인 그릭요거트 212 g
양념/소스
  • 알룰로스 액상 20 스푼
영양 요약
탄수화물 60.65 g 29%
단백질 38.12 g 19%
지방 47.58 g 52%
제공량 388g
조리 순서
  1. 1

    바나나를 껍질을 벗기고 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    자른 바나나에 그릭 요거트를 고루 입힌다

  3. 3

    요거트를 입힌 바나나를 베이킹 페이퍼 위에 올린다

  4. 4

    원하는 토핑(견과류, 다크 초콜릿 등)을 얹는다

  5. 5

    냉동실에 2시간 이상 얼린다

  6. 6

    차갑게 굳으면 꺼내어 바로 먹는다

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