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불고기 샐러드

535 kcal
#다이어트 #저당 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 양파 후레이크 1 회분
  • 생 오이 1 인분
  • 로메인 상추 1 회분(10장)
  • 삶은 달걀 1 개
  • 당근볶음 1 반찬그릇
  • 양상추 1 인분
  • 반쪽 아보카도 100 g
  • 저스트 스위트콘 100 g
  • 토핑 병아리콩 25 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 28.14 g 30%
단백질 11.73 g 12%
지방 24.4 g 58%
제공량 540g
조리 순서
  1. 1

    소고기를 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    상추, 오이, 방울토마토 등 채소를 씻어 준비한다

  3. 3

    불고기 양념 재료를 섞어 소고기에 버무린다

  4. 4

    팬에 기름을 두르고 소고기를 볶는다

  5. 5

    접시에 채소를 담고 구운 소고기를 올린다

  6. 6

    원하는 드레싱을 곁들여 완성한다

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