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과카몰리

380 kcal
#비건 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 레몬 0.5 개
  • 아보카도 1 개
  • 대저토마토(짭짤이토마토) 150 g
  • 양파 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 31.16 g 30%
단백질 6 g 6%
지방 29.84 g 64%
제공량 435g
조리 순서
  1. 1

    아보카도를 반으로 갈라 씨를 제거하고 과육을 숟가락으로 떠낸다

  2. 2

    볼에 아보카도를 넣고 포크로 으깬다

  3. 3

    다진 양파, 토마토, 할라피뇨, 고수, 라임즙, 소금, 후추를 넣고 섞는다

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