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그린 해독주스

1,037 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 액상 4 스푼
  • 물(생수) 4 잔
  • 아보카도 3 개
  • 리얼톡톡 레몬즙 90 ml
  • 데친 브로콜리 1 인분
  • 찐 양배추 1 반찬그릇
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 123.84 g 36%
단백질 16.16 g 5%
지방 88.77 g 59%
제공량 1730ml
조리 순서
  1. 1

    케일, 시금치, 오이를 깨끗이 씻어 적당한 크기로 자른다

  2. 2

    사과는 껍질을 벗기고 씨를 제거한 뒤 조각낸다

  3. 3

    레몬은 껍질을 벗기고 씨를 제거한다

  4. 4

    모든 재료를 믹서기에 넣는다

  5. 5

    물 200ml를 붓고 곱게 간다

  6. 6

    컵에 옮겨 담아 바로 마신다

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