코코아 에그 무스

그것은 일종의 계란 기반 무스/푸딩이다

난이도 EASY 226 kcal
#저당 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • fiocchi di latte 16 g
  • 두유 36 ml
  • 설탕 11 g
  • 코코아가루 9 g
  • 삶은 달걀 63 g
양념/소스
  • 딸기 67 g
영양 요약
탄수화물 24.77 g 43%
단백질 14.37 g 25%
지방 7.92 g 31%
제공량 202g
조리 순서
  1. 1

    계란을 요리한 후(이제 삶은 것이어야 함), 모든 재료(딸기가 아님)를 믹서기에 넣고 혼합물이 균질해질 때까지 섞는다.

  2. 2

    딸기 몇 개를 큐브로 자르고, 하나는 반으로만 나누고 무스 위에 올려 놓습니다.

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