banana baked oats

Name: banana baked oats
Total time: 10 min
Yield: 329.7 g
Ingredients: pure honey 10 g; oatmeal 40 g; low fat milk 87.8 ml; 생 달걀 96.7 g; 바나나 95.2 g

made in microwave — 3 mins and let it rest first

조리 10분 430 kcal

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이미지 준비중

재료

주재료

pure honey 10 g
oatmeal 40 g
low fat milk 87.8 ml
생 달걀 96.7 g
바나나 95.2 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 59.41 g 55%

단백질 22.05 g 20%

지방 11.63 g 24%

제공량 329.7g

조리 순서

1

mash banana
2

add eggs and milk
3

add oats, baking powder, cinnamon

banana baked oats

AI 영양사 앤디