バナナベイクドオートミール

Name: バナナベイクドオートミール
Total time: 10 min
Yield: 329.7 g
Ingredients: 純粋はちみつ 10 g; オートミール 40 g; 低脂肪牛乳 87.8 ml; 生卵 96.7 g; バナナ 95.2 g

電子レンジで調理 ― 3分加熱後、少し休ませてください

調理 10分 430 kcal

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画像準備中

材料

主材料

調味料/ソース

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栄養サマリー

炭水化物 59.41 g 55%

たんぱく質 22.05 g 20%

脂質 11.63 g 24%

提供量 329.7g

調理手順

AI 영양사 앤디