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바치케

2,869 kcal
#저당 #고단백 #지중해 식단 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 엘로이 크림치즈 200 g
  • 앵커 크림치즈 220 g
  • 레몬즙 10 g
  • 하얀 설탕 105 g
  • 생 달걀 4 개
  • 생크림 200 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 129.09 g 18%
단백질 62.2 g 9%
지방 230.95 g 73%
제공량 955g
조리 순서
  1. 1

    대구를 깨끗이 손질하고 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    감자와 양파를 얇게 썬다

  3. 3

    냄비에 대구, 감자, 양파를 층층이 올린다

  4. 4

    방울토마토, 마늘, 올리브오일, 소금, 후추를 뿌린다

  5. 5

    뚜껑을 덮고 약한 불에서 20분간 익힌다

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