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방방탄커피

조리 5분 난이도 EASY 193 kcal
#저당 #저탄수 #저칼로리 #키토
이미지 준비중
재료
주재료
  • 시나몬 가루 2 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • C8 MCT오일 10 g
  • 마야 항아리 기버터 10 g
  • G7 퓨어블랙 인스턴트커피 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 3.76 g 8%
단백질 1.2 g 3%
지방 19.04 g 90%
제공량 25g
조리 순서
  1. 1

    인스턴트 커피, 에리트리톨, 뜨거운 물을 볼에 담는다

  2. 2

    핸드믹서로 크림처럼 될 때까지 저어준다

  3. 3

    저탄수 우유나 두유 200ml를 컵에 붓는다

  4. 4

    크림을 우유 위에 올려 완성한다

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