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ダルゴナコーヒー（バンバンタンコーヒー）

調理 5分難易度 EASY 193 kcal

#低糖質 #低炭水化物 #低カロリー #ケト

画像準備中

材料

主材料

シナモンパウダー 2 g
塩 1 回分(小さじ1/3)
C8 MCTオイル 10 g
マヤ壺ギーバター 10 g
G7 ピュアブラックインスタントコーヒー 1 個

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 3.76 g 8%

たんぱく質 1.2 g 3%

脂質 19.04 g 90%

提供量 25g

調理手順

1

インスタントコーヒー、エリスリトール、熱湯をボウルに入れます。
2

ハンドミキサーでクリーム状になるまで泡立てます。
3

低炭水化物ミルクまたは豆乳を200ml、カップに注ぎます。
4

ホイップしたクリームをミルクの上にのせて完成です。

AI 영양사 앤디

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