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구운채소

36 kcal
#비건 #저칼로리 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 당근볶음 12 g
  • 브로콜리볶음 32 g
  • 대파 40 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 4.76 g 48%
단백질 2.24 g 23%
지방 1.26 g 29%
제공량 84g
조리 순서
  1. 1

    채소를 깨끗이 씻고 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    올리브유에 소금, 후추를 섞어 채소에 버무린다

  3. 3

    달군 팬에 채소를 올리고 중불에서 골고루 굽는다

  4. 4

    노릇하게 익으면 접시에 담아 완성한다

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