미나리비빔밥

난이도 NORMAL 746 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 발아현미밥 작은공기 260 g
  • 미나리나물 200 g
양념/소스
  • 국산 고춧가루 20 g
  • 참기름 20 스푼
  • 양조식초 20 ml
  • 알룰로스 액상 20 스푼
  • 진간장 20 ml
  • 다진 마늘 10 티스푼
영양 요약
탄수화물 118.29 g 58%
단백질 14.71 g 7%
지방 31.32 g 35%
제공량 570g
조리 순서
  1. 1

    미나리를 깨끗이 씻고 4-5cm 길이로 자른다

  2. 2

    당근과 애호박을 채썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 당근, 애호박을 볶는다

  4. 4

    팬에 미나리를 살짝 볶는다

  5. 5

    밥을 그릇에 담고 준비한 야채들을 올린다

  6. 6

    고추장, 참기름, 깨소금을 곁들인다

  7. 7

    모두 잘 비벼서 먹는다

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