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소고기 주먹밥!

양조간장 3T, 설탕 1T, 참기름 1T, 맛술 1T 양념장 섞어서 양념장, 고기 100g에 2T 섞고 볶아서 밥이랑

조리 20분 난이도 EASY 777 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 현미밥 210 g
  • 소고기다짐육 100 g
양념/소스
  • 순후추 2 g
  • 스테비아 15 g
  • 양조간장 701 45 g
  • 참기름 15 ml
  • 맛술 15 g
영양 요약
탄수화물 113.32 g 54%
단백질 33.55 g 16%
지방 27.18 g 29%
제공량 472g
조리 순서
  1. 1

    소고기와 야채를 잘게 다진다

  2. 2

    팬에 기름을 두르고 소고기를 볶는다

  3. 3

    야채를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    소금, 후추 등으로 간을 한다

  5. 5

    밥에 볶은 소고기와 야채를 섞는다

  6. 6

    손에 물을 묻히고 밥을 동그랗게 뭉친다

  7. 7

    완성된 주먹밥에 참기름을 살짝 바른다

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