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배추 두부 전

조리 10분 난이도 EASY 179 kcal
#배추요리 #두부요리 #전 #부침개 #채소전 #간단요리 #채식 #반찬 #한식 #무침류
이미지 준비중
재료
주재료
  • 두부 80 g
  • 생 달걀 1 개
  • 생 양배추 1 인분
양념/소스
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
영양 요약
탄수화물 8.98 g 21%
단백질 15.97 g 37%
지방 8.3 g 43%
제공량 206g
조리 순서
  1. 1

    배추와 두부를 잘게 썬다

  2. 2

    두부는 면포로 감싸 물기를 제거한다

  3. 3

    썬 배추와 두부, 부침가루, 소금, 후추를 볼에 넣고 섞는다

  4. 4

    반죽을 한 숟가락씩 덜어 팬에 올린다

  5. 5

    팬에 식용유를 두르고 앞뒤로 노릇하게 굽는다

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