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초코시나몬그래놀라(수제)

1,053 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 무염버터 15 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 액상 알롤로스 60 g
  • 코코아파우더 30 g
  • 구운아몬드 72 g
  • 귀리(오트밀) 111 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 109.28 g 43%
단백질 35.49 g 14%
지방 49.18 g 43%
제공량 289g
조리 순서
  1. 1

    오트를 볼에 담는다

  2. 2

    코코아 파우더, 시나몬 파우더, 소금을 넣고 섞는다

  3. 3

    아몬드, 호두, 해바라기씨 등 견과류를 잘게 썬 후 넣는다

  4. 4

    코코넛오일, 메이플시럽을 넣고 고루 버무린다

  5. 5

    팬에 얇게 펼쳐 중약불로 10~15분 볶아준다

  6. 6

    완전히 식힌 후 다크초콜릿 칩을 섞는다

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