목록으로 가기
KR EN JP

가지덮밥

341 kcal
#저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 청양고추 4 g
  • 생 가지 1 개
  • 돼지고기 뒷다리살 1 인분
양념/소스
  • 알룰로스 플러스 10 g
  • 저당 굴소스 10 g
  • 간장 10 회분
  • 감자 전분 가루 10 g
영양 요약
탄수화물 28.28 g 30%
단백질 44.68 g 48%
지방 9.16 g 22%
제공량 434g
조리 순서
  1. 1

    가지와 양파를 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 양파를 먼저 볶는다

  3. 3

    양파가 투명해지면 가지를 넣고 볶는다

  4. 4

    간장, 맛술, 다진 마늘을 넣어 간을 한다

  5. 5

    밥 위에 볶은 가지와 양파를 올린다

  6. 6

    고명으로 쪽파 또는 깨를 뿌려 완성한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘