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딸기 치아푸딩

251 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 아몬드브리즈 오리지널 0.5 팩
  • 곰곰 그릭요거트 25 g
  • 딸기 쉐이크 통 20 g
  • 치아시드 25 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 23.03 g 34%
단백질 17.3 g 26%
지방 12.22 g 41%
제공량 165g
조리 순서
  1. 1

    딸기를 깨끗이 씻어 작게 썬다

  2. 2

    치아씨드를 우유에 넣고 잘 섞어 10분간 둔다

  3. 3

    잘 섞인 치아푸딩 위에 썰은 딸기를 올린다

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