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마녀스프

조리 120분 2,065 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 믹스밀 마녀스프채소 1000 g
  • 소고기 한우 아롱사태(1등급, 생것) 500 g
  • 구운마늘과 양파 토마토 600 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 140 g 28%
단백질 133.35 g 26%
지방 102.95 g 46%
제공량 2100g
조리 순서
  1. 1

    양파, 당근, 양배추, 피망을 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    냄비에 올리브유를 두르고 양파를 볶는다

  3. 3

    당근, 양배추, 피망을 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    토마토 으깨어 넣고 물을 붓는다

  5. 5

    소금, 후추로 간한다

  6. 6

    약한 불에서 30분 끓인다

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